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Diseño de cubierta de curso Fit4Mii con todas las opciones disponibles (cardio, nutrición, etc.) incluidas
Fit4Mii pretende ser una aplicación de entrenamiento físico en línea totalmente accesible. Nuestros entrenadores son tan únicos como nuestras clases. Para garantizar que nuestras clases y cursos sean accesibles, utilizamos diseños de portadas de cursos para ilustrar las características clave de cada una de las clases y cursos.
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El icono En vivo indica que las clases se llevan a cabo en vivo. Las clases y los cursos que se imparten en directo pueden variar según el tipo de clase. Estas clases y cursos pueden ser conferencias virtuales, seminarios web, preguntas y respuestas en vivo, así como clases regulares de fitness.
Normalmente, cuando ves este icono, la clase o el curso es un curso escrito sin clases de audio o vídeo en el que se utilizan subtítulos en el vídeo. Para las clases en vivo, animamos a los entrenadores de Fit4Mii a usar la transmisión de video que incluya subtítulos.
Las portadas de los cursos con este símbolo transmiten que el curso/clase está adaptado. La clase es adecuada para aquellos que tienen discapacidades y lesiones. Otras razones por las que el miembro de Fit4Mii prefiere los entrenamientos adaptados. Las clases de esta categoría incluyen entrenamientos sentados, que pueden ser más adecuados para personas con diferentes necesidades de movilidad (por ejemplo, personas mayores / personas mayores).
Las cubiertas de los cursos que muestran el icono de "Cardio", son clases que elevarán tu ritmo cardíaco. Estas clases son de alta intensidad. En las clases de cardio, puedes esperar entrenar al 60% de tu frecuencia cardíaca máxima (BPM). Las clases de cardio pueden incluir Zumba, ciclismo indoor y otras clases de alta intensidad.
Clases y Cursos de SaludCourse covers that display the "Health" icon are classes that are low-intensity exercises. These classes are often working out at the fat-burn heart rate training zone. The Health classes and courses may include Pilates, Yoga, and meditation. This category may also include low-intensity activities such as seated workouts.
El icono "Tono" indica que la clase se centra en tonificar el cuerpo. Las clases y cursos en esta categoría pueden incluir algo de entrenamiento de resistencia. Estas clases pueden incluir Bootcamp, entrenamiento de abdominales y entrenamiento de ganancia muscular.
The Dance icon will appear on any course that has an element of Dance included. These classes will typically be Salsa, Zumba, and other dance workouts.
Estas clases son adecuadas para niños y familias. Los tipos de cursos en esta categoría son Boxeo, Pilates y Yoga para Niños. Así como clases de acondicionamiento físico pre y postnatal.
Los cursos con el icono de nutrición indican que el curso tiene algún elemento de nutrición dentro de él. En esta categoría, puedes encontrar clases y cursos de nutrición.
